为了弘扬太极文化，加深学生对太极文化的认识，提高学生的身体素质，外国语学院于2020年11月4日邀请了创新研究院党委书记王洋来我院对2020级汉语国际教育的研究生们进行讲解和指导。    

太极拳是中华民族的瑰宝，是中华武术的精粹，被称为“世界第一运动”，2006年就被国务院列入第一批世界非物质文化遗产名录。王书记指出“太极拳既能强身健体、又能怡情养性，是中国传统文化的重要组成部分。”王书记重点介绍了杨氏太极拳。杨氏太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，因此深受广大群众热爱，开展得最为广泛。    

随后，王书记带领同学们先从太极拳的简单动作入手，首先亲自示范，边练习边进行讲解，进行一招一式的拳法教学。太极拳刚柔相济、快慢有节，如行云流水般连绵不断的动作，吸引着同学们跟着王书记一招一式、有板有眼地打起了太极拳。随后，王书记向同学们介绍了几个可以在空闲时间进行练习的简单动作，用来锻炼颈椎和舒展肌肉，达到放松的效果。    

最后，王书记指出，希望可以通过这次活动让同学们真正地了解并喜欢杨氏太极拳，可以在空闲时间进行学习与练习。这次活动的开展不但丰富学生的课余生活，达到增强体质，促进健康成长的目的，而且也使学生对太极文化有更深层的了解。